七夕不止是爱情(七夕不只是一种浪漫)

每年农历七月初七，是中国的传统节日——七夕节。中国的情人节始于汉代。作为传统的成人节日，自古以来就被浪漫所笼罩，是男女约会的好日子。不过七夕节也正值三伏天，也蕴藏着中医文化和自己的养生之道。

健康小贴士

七夕节有送药的习俗。人们常以松、柏为药方，甚至主张喂松子、服柏子、折荷叶等，并称之为长生不老药。中医认为，长期吃松子可以强心、润肤、延年益寿；丝柏籽香气浓郁，能养心安神、止汗润肠。荷叶能清热解暑、生发清阳、凉血止血。

七夕节期间，经常会用到一些比较实用的方剂来治病。例如，用槐汁治疗痔疮，可将槐枝剪成小段，煮至液体变绿，先熏，然后清洗痔疮部位。具有清热凉血、清肝泻火的功效，有很好的功效。

另外，七夕节期间，正值夏末秋初季节变换，人体的气血在夏季会出现不同程度的损耗，所以这个季节要注意补充气血。这个时候多吃红枣和瓜类是必不可少的。烧香祈祷后，这些供品就成了他们的宵夜。

五子的药用价值非常高。桂圆具有开胃益气、补血健脾、养心安神、补虚增智的功效；红枣味甘、性温，能补气、养血、生津。榛子被誉为“坚果之王”，《开宝本草》，据说它“保持体力，宽肠胃，使人不饥饿，使人健康行走”；花生滋补补虚，有延年益寿的作用，故民间又称“仙果”。瓜子，据《本草纲目》和各大中药词典记载，具有清肺化痰、润肠通便的功效。

七夕节这天，人们还要吃“巧果”。在杭州、温州、浙江宁波等地，七夕节，人们用面粉制作各种小物品，放在油锅里煎炸，称“巧果”。晚上，大家坐在一起，欣赏着美丽的风景，吃着乔果等食物，希望自己和亲朋好友都聪明起来。

健康的饮食、心态和生活习惯

是保证身心健康的重要条件

让身体更好地适应自然变化

安全度过秋季旱季

避免风、寒、暑、湿、火等邪气对我们的不利影响

祝大家七夕节快乐！